Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] to na po redukcji jesteś większy niż przed%-) ale na spokoju zaraz będzie 110 na dobrej formie:-) no sylwetka jest optycznie duzo wieksza, pomimo nizszej masy:-) idź na solarium %-) widać progres :-)) plecy najlepsze chyba , chociaz klata bokiem tez wygląda zacnie (i łapa) jest też nowa dziara, pierwsza? jeżeli tak, to grubo poleciałeś, [...]
[...] mieć się na baczności - ostrzega Wojciech Woźniak, socjolog z Uniwersytetu Łódzkiego. "Ile lat ma ta stara baba ze zmarszczkami i cellulitisem i tą brzydziejącą z solarium opalenizną" - pisali ostatnio anonimowi internauci o siatkarce Dorocie Świeniewicz. Dorota Świeniewicz, 37-letnia najlepsza siatkarka Europy 2005 roku, po [...]
[...] Tric się chyba powoli prązkuje coraz bardziej;-) https://www.youtube.com/watch?v=DVEunkwMXmo https://www.youtube.com/watch?v=PJ_i1rWAAB0 Wczoraj byłem na chwile tez na solarium i teraz wieczorem widze ze ciutke juz podszedłem woda Boje się też żeby po drodze tez gdzieś tej formy nie stracic bo jeszcze 2 tyg zostało, ale myslę że damy radę z [...]
[...] wieczorem juz na malcie w Poznaniu, w piatek nie bede robil nic, a w sobote wystartuje.. ;) Za to dzis.. zaraz wsune obiad, poleze, polece na saune i kriokomore, pewnie solarium do kompletu, poczytam, wroce, zjem kolacje i litr lodow i spac.. o jak mi dobrze ! Zdawkowo odpisalem na privy, wybaczcie, oczywiscie bardzo serdecznie zapraszam do [...]
[...] była bo jeszcze ktoś w trakcie puścić famę, ze Classic bodybuilding już na scenie a tu chłopaki jeszcze pierwszej warstwy nałożonej nie mieli, gdzie tan krył tak, ze ja mimo solarium musiałem nakładać 3 xD. Ale ogólnie zawody same w sobie spoko, fajne tez jest to „run through” czyli kategoria za kategoria od razu porównania, dowolne, dekoracja i [...]
[...] forum, by odpocząć psychicznie od tego tematu. Dziękuję za wpisy i wsparcie, a Rudej dodatkowo za oglądanie moich przysiadów. Na zdjęciach jest różne światło, nie byłam na solarium. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/82f6d2ba4a5e43829df71d8a45bde90a.gif /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c7bf70e0a8ec46ea850443d951509cbe.JPG [...]
nie wiem czy to nie był błąd tuż przed startem jak jeszcze 1 raz poszedłeś ja pamiętam, że jak się spaliłem na słońcu to wody podeszło i trzymało ze 3 dni, a co dopiero po solarium...
[...] Zaczęły się dolegliwości w postaci wzdęc. Dosyć niewinnie można było to bagatelizować. Ale problem każdego dnia narastał do tego stopnia ze przed zawodami jak szłam do solarium (a byłam już maksymalnie wyposzczona, żyły na rękach, brzuchu, zapadniete policzki) wiecie co mi pani w solarium powiedziała? Że kobiety w ciąży nie powinny z niego [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] to na po redukcji jesteś większy niż przed%-) ale na spokoju zaraz będzie 110 na dobrej formie:-) no sylwetka jest optycznie duzo wieksza, pomimo nizszej masy:-) idź na solarium %-) widać progres :-)) plecy najlepsze chyba , chociaz klata bokiem tez wygląda zacnie (i łapa) jest też nowa dziara, pierwsza? jeżeli tak, to grubo poleciałeś, [...]
[...] nieaktywne niektóre szlaki metaboliczne? Mniejsza z tym, witamina działa i to się liczy. No nic, pora zacząć uzupełniać, pora przyjrzeć się dokładnie jak wygląda sprawa z solarium - czy można "opalić" się tam jakoś bezpieczniej, mniejszym natężeniem czy coś, żeby skóry nie zniszczyć ale jednak zmobilizować ją do syntezy. Eh, znowu [...]
[...] monoschemat, gdzie wracam do domu i z automatu gotuję nie zastanawiając się nad zbędnym kombinowaniem. To działa najlepiej i mi pasuje :-D Chciałem jeszcze dziś zaliczyć solarium, gdyż wyglądam jak syn młynarza %-), ale niestety - dziś zamknięte. Jednak, co się odwlecze to nie uciecze i jeszcze moja skóra nabierze odpowiedniego koloru. 14 [...]
[...] 2 calych jaj, 2 białek + płatki owsiane + mąka żytnia + kakao + masło orzechowe Tuńczyk + warzywa + oliwa z oliwek + wafle ryżowe Po treningu udało mi się w końcu wybrnąć na solarium %-) 7 min na sam początek myślę, że styka, teraz tylko systematyczność.. Później malutkie zakupy w biedrze i.. nie dość, że już na drogach mega korki, to jeszcze [...]
[...] 0kcal Omlet z 2 calych jaj, 2 białek + płatki owsiane + mąka żytnia + kakao + masło orzechowe Tuńczyk + warzywa + oliwa z oliwek + wafle ryżowe Dziś po raz kolejny wizyta na solarium, kolejne 7 min i już odczuwalne pieczenie skóry %-) Mam nadzieję, że do jutra przejdzie @@-), bo trzeba mocne bareczki i bicepsik zrobić mmm.. :-PP A tak przy okazji [...]
Łukasz też nie ma co za wiele sobie wyobrażac tylko robic swoje;-) Ale chciałbym wspomniec Twoje słowa%-) kacper ale ile ja na to solarium chodze? tylko tyle co przed zawodami byłem tylko teraz dwa razy po 8min i tyle.
[...] Zamowilam przed 3 dniami krem NeoStrata 15% stezenie kwasow AHA. Walcze glownie z przebarwieniami, tradziku prawie nie mam.... tyle ze dzis bylam na solarium!(na twarz leciutkie promienie) Chyba zglupialam, ale jutro wychodze do teatru i chcialam jakos wygladac...wiedzialam, ze solarium z kwasami moze podraznic skore, [...]
[...] blizny zanikowe. Otrzymałem od niej tego rodzaju ulotkę: INFORMACJE I ZALECENIA DLA PACJENTA PRZED ZABIEGIEM LASEROWEGO ZAMYKANIA NACZYŃ 1. Nie należy opalać się(słońce, solarium)przez 4 tygodnie przed zabiegiem. 2. Nie należy stosować zabiegów złuszczających skórę(peeling)przez tydzień przed zabiegiem. 3. W przypadku stosowania leków: [...]
mapety,te kremiki czesto zawierja odrobine samoopalacza ale nie wszystkie.Kupujesz saszetke kremiku w solarium smarujesz sie nim przed opalaniem,po opalaniu nie ma takiej potrzeby,chyba ze kupisz sobie inna saszetke kremu ale PO opalaniu.Uwazam ze ten Przed opalaniem w zupelnosci wystarczy.W solarium popros pania lub pana który tam pracuje o krem [...]
Nie przed nie smaruj sie niczym , przed panie w solarium proponuja roznegorodzaju kremu przyspieszajace opalanie.Ale to sobie mozna darowac Natomiast po solarium po wieczornej kapieli koniecznie dobrze nawilz skore, polecam nivea soft.
nie wiem czy moge to tu zamiescic ale zobaczymy heh:) witam chce sie wybrac pierwszy raz na solarium.Czy balsamem nasmarowac sie zaraz przed polozeniem sie na solarce czy jeszcze w domu?Jesli mam wiekszy pieprzyk moge go przykryc plastrem i isc na solarium?
[...] z natury nie jest przyzwyczajona do całorocznego intensywnego nasłonecznienia, dlatego jeśli ktoś latem dużo się opala, a zimą dla podtrzymania opalenizny często korzysta z solarium może mieć po czasie, nawet już po trzydziestce wyraźne i niekorzystne efekty takiego postępowania, w postaci przedwcześnie zniszczonej skóry i zwiększonej groźby [...]